У навчально-методичному посібнику вміщено теоретико-методичні аспекти й адаптовані до умов сучасного дошкільного закладу оздоровчі технології формування , збереження та зміцнення здоров’я дошкільників.

 Посібник містить практичний матеріал щодо методичних рекомендацій, методів та прийомів впровадження різних оздоровчих технологій. Матеріал відповідає Базовій програмі розвитку дитини дошкільного віку «Я у Світі» і допоможе в організації таких форм роботи, як загартувальні та оздоровчі заходи, фізкультхвилинки та фізкультпаузи, гімнастика пробудження, дихальна гімнастика, психогімнастика, корегувальні вправи та інші.

Посібник призначений для педагогічних працівників дошкільних навчальних закладів та батьків.